お題：よく眠れる方法教えてください！に回答
軽く運動やストレッチしたり
お風呂は眠る２時間前位に
入る等ですが、人によって
個人差がありますので
リラックス出来る
肌触り良い掛布団や
好きな香りなど
お試しください
軽く運動やストレッチしたりお風呂は眠る２時間前位に
入る等ですが、人によって
個人差がありますので
リラックス出来る
肌触り良い掛布団や
好きな香りなど
お試しください
ひとみ
敏感ドMなスレンダー妻
39歳／T159cm／B83(B)-W56-H82
ひとみ
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