筋膜リリースとは
筋膜リリースの前に
そもそも筋膜とはいったい何にか。
たとえば
鶏のモモ肉や胸肉を思い浮かべるとわかりやすいのですが
鶏皮をめくると皮と肉の間に薄い半透明の膜があります。
これが「筋外膜」で、ヒトの場合も同じです。
鶏皮はすなわち皮膚
そして肉の部分が筋肉で
その筋肉を包み込んでいるのが筋膜の中の筋外膜です
橋本 優那
橋本 優那
最上級のプリンセス クイーン
28歳／T160cm／B89(F)-W86-H85
もうすぐ出勤18:30～4:00
橋本 優那
いいね！
筋膜リリースとは
2024年12月24日(火) 12:40
筋膜リリースとは
筋膜リリースの前に
そもそも筋膜とはいったい何にか。
たとえば
鶏のモモ肉や胸肉を思い浮かべるとわかりやすいのですが
鶏皮をめくると皮と肉の間に薄い半透明の膜があります。
これが「筋外膜」で、ヒトの場合も同じです。
鶏皮はすなわち皮膚
そして肉の部分が筋肉で
その筋肉を包み込んでいるのが筋膜の中の筋外膜です
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