朝オナニーで毎日が充実！Part4


④ダイエットできた


朝オナニーによってダイエット効果を実感できた

という人が多くいました。


ダイエットは根気強く続けなければいけません。

運動や断食だと、強い意志がないと長い期間

続けるのが難しいんですよね。


しかし、朝オナニーなら気持ちよくなりながら

痩せることができるという、まさに最高の

ダイエット法。


にわかには信じがたいことかもしれませんが

オナニーには脂肪を燃やす効果があるんです。


オナニーの消費カロリーは1kmのジョギングに

匹敵するから。





朝に運動することで、早い時間から基礎代謝を

促す交感神経が活発になります。


その結果、1日を通して脂肪が燃えやすい身体に

なるということです。


「近頃ちょっと太ったな」という場合は

朝オナニーをするだけで減量できる可能性は

あります




橋本 優那