スクワットの効果はPart2…✨
☆脚の引き締めに効果的
スクワット運動は脚回り全ての筋肉を
同時に刺激しますので
バランスよく引き締めることができます。
☆むくみに効果的
脚は第二の心臓と言われるほど重要な部分です。
スクワット運動を行うと、脚のポンプ活動が活性化されて
血液の循環が良くなります。
血液がしっかりと心臓に送られれば
脚がむくんでしまうことが改善されます🤗👐
♡橋本 優那♡
橋本 優那
最上級のプリンセス クイーン
28歳／T160cm／B89(F)-W86-H85
橋本 優那
いいね！
スクワットの効果はPart2…✨
2024年9月19日(木) 12:05
スクワットの効果はPart2…✨
☆脚の引き締めに効果的
スクワット運動は脚回り全ての筋肉を
同時に刺激しますので
バランスよく引き締めることができます。
☆むくみに効果的
脚は第二の心臓と言われるほど重要な部分です。
スクワット運動を行うと、脚のポンプ活動が活性化されて
血液の循環が良くなります。
血液がしっかりと心臓に送られれば
脚がむくんでしまうことが改善されます🤗👐
♡橋本 優那♡
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