つま先歩きのメリット…✨
つま先歩きはふくらはぎの筋肉を使いますので
自ずと脚の筋肉が鍛えられます。
脚の筋肉が鍛えられると、たくさん歩いてもも
疲れにくくなりますので外出が楽しくなります。
下半身の強化には良い歩き方です🤗👐
♡橋本 優那♡
橋本 優那
最上級のプリンセス クイーン
28歳／T160cm／B89(F)-W86-H85
橋本 優那
いいね！
つま先歩きのメリット…✨
2024年9月8日(日) 12:05
つま先歩きのメリット…✨
つま先歩きはふくらはぎの筋肉を使いますので
自ずと脚の筋肉が鍛えられます。
脚の筋肉が鍛えられると、たくさん歩いてもも
疲れにくくなりますので外出が楽しくなります。
下半身の強化には良い歩き方です🤗👐
♡橋本 優那♡
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