ジョギングのメリットPart2…✨
☆ストレス発散になる
息を切らして、自分の体力の限界まで
走ることのどこが楽しいの？
と思われるかもしれませんがこれが意外と
ストレス発散になるんです。
全身が空っぽになる感じ…普段いろんなことを
考えながら生活していると
思うのですがそういたことも全て
一度空にできてすっきりします！
夏は汗と一緒に流してしまう感覚。
冬は息と一緒に吐き出す感覚。
モヤモヤと考えてしまうという人にはとても
オススメなストレス発散法ですよ🤗👐
♡橋本 優那♡
橋本 優那
最上級のプリンセス クイーン
28歳／T160cm／B89(F)-W86-H85
橋本 優那
いいね！
ジョギングのメリットPart2…✨
2024年9月4日(水) 11:55
ジョギングのメリットPart2…✨
☆ストレス発散になる
息を切らして、自分の体力の限界まで
走ることのどこが楽しいの？
と思われるかもしれませんがこれが意外と
ストレス発散になるんです。
全身が空っぽになる感じ…普段いろんなことを
考えながら生活していると
思うのですがそういたことも全て
一度空にできてすっきりします！
夏は汗と一緒に流してしまう感覚。
冬は息と一緒に吐き出す感覚。
モヤモヤと考えてしまうという人にはとても
オススメなストレス発散法ですよ🤗👐
♡橋本 優那♡
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