勃起力改善・精力UPに最適な食べ物厳選紹介…Part14…✨


14:オートミール

【水や牛乳を入れて電子レンジでふやかす！】



オートミールは燕麦を脱穀して調理しやすく

加工した食品で

ダイエット食として注目を集めています。


実はオートミールはED（勃起不全）や

精力減退で悩む男性にもおすすめで

その理由は上記の3つです。


テストステロンやドーパミンの分泌のアップにより

性欲や勃起力を高められます。


オートミールは血清コレステロール値にも

良い影響を与えてくれますので

肥満やメタボの男性は積極的に食べたいですね。





器の中にオートミールを入れて水や牛乳を加え

電子レンジでチンしてふやかすのが

基本的な食べ方です🤗👐




♡橋本 優那♡