勃起力改善・精力UPに最適な食べ物厳選紹介…Part3…✨


3:オクラ【生のまま食べると効果的！】


オクラの中に、「ムチン」「アルギニン」「食物繊維」の

3つの栄養素が含まれているからです。


ED（勃起不全）を解消するには

細胞の増殖機能を促したり男性ホルモンの

分泌を高めたりしないといけません。


そのサポートを粘性物質のムチンやアミノ酸の

アルギニンが行ってくれますので

オクラは積極的に食べたい食べ物の一つ！





しかし、オクラは熱に弱い性質を持ち合わせているため

なるべく生のまま食べてみてください🤗👐




♡橋本 優那♡