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橋本 優那
最上級のプリンセス クイーン
28歳/T160cm/B89(F)-W86-H85
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勃起力改善・精力UPに最適な食べ物厳選紹介!…✨
2024年8月18日(日) 18:05

勃起力改善・精力UPに最適な食べ物厳選紹介!…✨


1:牡蠣【亜鉛を減らさないために生牡蠣で食べるとよし!】


【亜鉛の摂取で期待できる3つの効果!】

1.精子の形成をサポートして生殖機能を改善する

2.神経伝達物質の生成を補助してうつ状態を緩和する

3.免疫力を高めて病気になりにくい体質を作る


牡蠣の中に含まれている亜鉛は100g中13.2gで

数多くの食材の中でもずば抜けていますね。





牡蠣を熱すると亜鉛の摂取量が減少しますので

安心な生牡蠣を食べると良いです🤗👐




♡橋本 優那♡





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