アルコール健康医学協会が設けた

適正飲酒の10か条…✨


①談笑し　楽しく飲むのが基本です

②食べながら　適量範囲でゆっくりと

③強い酒　薄めて飲むのがオススメです

④つくろうよ　週に二日は休肝日

⑤やめようよ　きりなく長い飲み続け

⑥許さない　他人（ひと）への無理強い・イッキ飲み

⑦アルコール　薬と一緒は危険です

⑧飲まないで　妊娠中と授乳期は

⑨飲酒後の運動・入浴　要注意

⑩肝臓など　定期検査を忘れずに





お酒を適量に抑えて、ペ〇スへの悪影響を防ぎましょう。

適量に抑えることができれば、勃起力の向上も

期待できるそうですよ🤗👐




♡橋本 優那♡