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28歳/T160cm/B89(F)-W86-H85
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精力増強の方法Part2
2024年7月23日(火) 17:51
精力増強の方法Part2
適度な運動も必要
適度な運動は新陳代謝が高まり体が活発化され
そのことにより体調が改善され
血行もよくなり結果精力も増強されます。
つまり、健康な体には健康な精力が宿ると
いうことですね。
適度な運動による軽い疲労は、質のよい睡眠にも
つながります。
ただし、過度な運動は逆に体調悪化にもつながりますので
何事も程々にしておくのがよいでしょう
橋本 優那
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