成長ホルモンの分泌を促すツボPart4


大赫(だいかく)


大赫(だいかく)は、へその下にあるツボ。

へそから、指４本分ほど下に降りた場所から

左右5mmの場所にあります。


1.人差し指・中指・薬指を揃えて、大赫に当てる

2.下腹部が軽く凹む程度に、5秒押す

3.2～3秒離して繰り返し行う


両手を使って

左右の大赫を刺激するのがオススメ。


左右5回ずつを目安に、毎日押してください。





三陰交と同じように

男性機能と関わり深いツボです。


男性ホルモンを増やして

増大のサポートを図りましょう




橋本 優那