増大に効くツボは！Part2


2.太衝(たいしょう)


太衝(たいしょう)は、足の甲に位置するツボ。


親指と人差指の間の骨が交わる付近に存在します。


1.親指の腹を太衝に当てる

2.やさしく押し回す


両足それぞれ10秒を目安に取り組んでみてください。





押す際の注意点として

食後１時間以内の足ツボは控えましょう。


足ツボマッサージは、リラックス効果も

期待できるので就寝前がオススメです




橋本 優那