皆さま、こんばんは

お久しぶりです、
暫くお休みいただいてます。

お休み中は卵に納豆、めかぶ三昧の日々でした
タンパク質って今更ながらに大事だなと
感じて過ごしています。ʕ··ʔ

皆様はお変わりないですか。


寒暖差が激しいですね
暖かくしてお過ごしください


明日から出勤致しますι(｀･-･´)/
短いお時間ですが
宜しくお願い致します



春の花
見てると気分が上がります

今月は辛い出来事が続きましたが

皆様が心健やかに
あたたかく過ごせることを祈っています。


ありがとう

ゆうか