しばらくまたお天気崩れ気味らしいので足元気をつけてね


身体が痛いときは整骨院ではなくイケメンの元へ。
ただの筋肉バカと思ってたけど。
解剖学を学び定期的にセミナーに行き新しい知識を取り入れ。
30キロ以上も減量させて希望以上の身体に変えてくれ。
割とちゃんとしたトレーナーで笑
やっぱりにかのトレーナーはイケメンしかいない。と昔の写真を見ながら明日のスクワットと腹筋を頑張る気になりました∩^ω^∩


今日は睡眠不足で食べたらすぐ寝ちゃいそうなので
夜ご飯はプロテインで我慢



ほんとはケンタッキーのチキン食べたい



クソッ