こんばんわんこそば

Rayです🌟

秋もだんだん深まってきましたね🍂

涼しくなってきたから、そろそろエクササイズでも始めようかな！ って思ってるんですけど、何にこだわったらいいんでしょうか？笑

「秋のエクササイズ方法」って言われても、やっぱり普通のエクササイズとそんなに変わんないよね？ なんて思っちゃいました😂

でも、実はお気に入りの秋専用エクササイズがあったら面白そうだなって思います！

皆さんは秋に特別に取り入れているエクササイズとかあるんですか？

もしあったら教えてほしいなぁって思います✨

それとも、秋は美味しいものいっぱいで、スポーツよりもグルメを楽しむ派ですか？🤭

Rayは食欲の秋なんて言われちゃうと、ついつい食べ過ぎちゃうかも〜😋

そんなこんなで、秋を楽しみながら、 皆さんとは特別なお時間を過ごしたいと思っています

次回のご予約も楽しみにお待ちしていますね❤️

Ray♡