こんばんわんこそば🐶

「Rayちゃんってどうやってケアしてるの？」
って聞かれることあります✨

Rayのセルフケアの必須アイテムは
「チョコラBB」！
信じられないかもしれないけど
毎日欠かさず飲んでます💊

特にお肌のトラブル時には
とっても頼りになるんです😊

そして、食事や運動も大事にしていて
バランスの取れた食事や週に数回の
軽いジョギングも続けています🌿

自分の体を大切にすることって
未来の自分へのプレゼントみたいですよね🎁

皆さんもぜひ、セルフケアや
健康管理を楽しんでみてくださいね💕

Ray♡