こんばんわんこそば💖

Rayはここ最近、
「美は1日にしてならず」を痛感してるんです💡

モデルのお仕事もあるから、トレーニングやスキンケア、
食生活には特に気をつけているんだけど、
毎日の小さな積み重ねが大事だなって改めて感じました💪✨

特に食べ物はほんとに大切！
バランスの取れた食事を心掛けるだけで
肌の調子も全然違うし、
お腹周りもスッキリするんです😊🥗

そして、運動も欠かせない！
Rayはちょっとした時間でも
ストレッチやヨガを取り入れるようにしていて、
それだけで全然違うんです💃

美しさを保つためには、毎日の努力が必要だけど、
それが楽しくも感じられる瞬間があるから不思議💕

一緒に美を追求してみませんか？

Ray♡