[お題]

「とっておきの暑さ対策があったら教えてください！」

に回答♪゜

暑い時は家で水風呂🛀に3分ぐらい入っています😄

免疫力が高くなるのと新陳代謝が促進されるので、夏じゃなくても暑い日はなるべく水風呂に入るようにしています❗️

ゆみこ