おはようございます





昨晩は一瞬は寝てましたが

奇跡的に女子柔道の準決勝の時だけ
目が覚めて見れました





ただ

決勝までは意識がもたなかった😓





これから平日の夜は起きてられないので
翌朝のニュースを楽しみにしていきます





今朝はワンコのロング散歩と

朝のトレーニングが終わって
今週仕事頑張ったのでご褒美モーニング





フレンチトーストに

ヨーグルトと蜂蜜ソース

アリですね(o'ч'o)🩵





パンケーキやフレンチトーストには

冷凍のラズベリーやブルーベリーで

ソース作る事が多いです🫐♡





冷蔵庫がスカスカなので

暑くなりすぎる前にお買い物へ🛍






皆さんもよい日曜日をお過ごしくださいね