最近のルーティンとして
軽くストレッチをすることを
心がけています


体がほぐれると
気持ちもリフレッシュされて
より良い接客ができる気がします😌


あとお野菜やバランス考えて
お昼は鍋を食べるのが楽しみなんです


温かいもの食べると
心も体もほっこりしますよね😆

今日はR 1を飲んで
免疫力を高めておこうと思います😌


皆さんも体調には気をつけてくださいね。

今日も素敵な一日になりますように