パーソナル終わりました。

今日は胸トレでした。
自分では伸ばせなかった重量でしたが、
重量アップでセット組んで やりこなしました。

めちゃくちゃ疲労感

お茶飲む気にもなれません。
とりあえず家に帰ります。

来週は背中のご指導受けます。