暑いときって些細なことでも

イライラし易いよね

暑い時こそ心の余裕をしっかり持ちたいよね

とはいってもどうすれば心の余裕が作れるのか、

いまいちピンときてないあなた

心の余裕を作るためには

心の中を幸福感で満たして

ストレスが入ってくるスペースを埋めることが大切

心の中を満たすためには

「幸せな時間」という御馳走を

五感で心が満腹になるまで食べること

心の余裕を作る方法は脳に糖分を補給すること

空腹な心を満たす

「幸せな時間」をあなたに！