お題：歯ぎしりがうるさいと言われました。なにか対策方法をご存知でしょうか？に回答


私も元々めちゃくちゃ歯ぎしりが激しくて歯が痛くて目が覚めたりとかしてたのですがエラにボトックスを打ってから歯ぎしりや食いしばりがなくなりました


めちゃくちゃオススメです


ちなみにエラがシュッとします


あとはマウスピースが良いみたいですね