夜中にトイレに行きたくなって?
目覚めた後は覚醒して寝れなくなるんだ?
若い頃、夜中自慰行為やりすぎたからかな?
?同年代〜お察しします??
同じ年頃じゃないとわかんないよね〜この辛さ?
最近寝る前にエアコンの前で
その場足踏み20分始めたんだけど
薄ら汗かくくらいで大丈夫?
途中起きずによく眠れる様になったよ♪
って事で
試してみてね?
★ゆきの★
追伸
1人遊びの回数は
問題ないよーで〜す?笑笑
次回出勤※
25日水曜日11時半〜19時半
26日木曜日11時半〜19時半
10月出勤ぐんと減る予定です?
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