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おはようございます♡
今日はたんぱく質の日！
株式会社明治が制定✨️
日付は人間のカラダをつくっている｢たんぱく質｣は
合計20種類のアミノ酸から構成されており
その中で体内で合成できない9種類のアミノ酸を
必須アミノ酸と呼び、それ以外の11種類を
非必須アミノ酸とよんでいることから
その9と11で9月11日とした。
たんぱく質摂取不足は子どもの体力低下
女性の栄養不足・中高年の基礎代謝の低下
高齢者の動きにくい体など、健康リスクの因子となることから多くの人にたんぱく質摂取の大切さを
知ってもらうことが目的みたいです😶😶
ぜひ誰かに話してみてください！
今日も素敵な1日になりますように🕊️
もえか
