今日はお誘い頂き
ありがとうございました

本当にお久しぶりで
どうされてるのかと
思っていましたが…

足や手のむくみを見て
びっくりしました

体調は前より悪く
なっていないかと
心配でしたが
遠くのお医者さんは
行かなくて良くなったんですね

お一人暮らしなので
食べ物等に
気をつけてと
言っても中々
味等を調節するのも
難しいですよね

それは私も今から
考える問題ですが
食べ物を美味しく
健康に食べるのは
本当に難しいみたいです

起きてからは
なるべく安静に
寝る時などは
足元や周りに
気を付けて
つまづいたり
コケたりはしないように
気を付けてくださいね

出来ることなら
一週間は待たないで
早めにお医者さんに
診せてください🏥

体の調子が悪くなったら
健康の大切さが
つくづく
わかりますよね

お互いに健康には
気を付けて
過ごしましょうね

お顔を見れただけでも
少しホッとしました

今からはゆっくり
お休みください(-_-)zzz