こんばんは
かおるです



外食美味かった~
休んでる間
筋トレもやめて
引きこもりゴロゴロして
食欲なくスイカばっかり食べて
3kg痩せて
体力筋力落ちてるから
栄養取って動かねば!!

ちなみに
今日はリバビリがてら
ストレッチからの脱毛からのネイルの
ハードスケジュールこなした



もうバッチリ
体調も回復して
生理も終わって良かった~



月曜日からの
シフトも出したよー！

今日忙しくて
日記更新出来なかったから
また明日詳細の日記upしまーす！



ではっ
good night



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