風船膨らませるダイエット知ってますか
腹式呼吸が出来るようになると
腹筋を使うので筋肉がついて痩せる、とかなんとか
って見たので、ついに買っちゃいました、風船
笑早速膨らまそうと思ったんですが
風船膨らませるの、小学生以来？でとても大変でした
これで痩せなかったら割と嫌かも。笑
昨日も一日ありがとうございました
すごく楽しい時間で、あっという間だったなぁ
夜の出勤も楽しいなって思いました
初めましてNさま
資格勉強の息抜きに会いに来てくれてありがとう
水族館のお話も楽しかったし、中は敏感になっちゃってるって教えてくれて
っとしちゃいました
映画、私も見に行ってみます
またいろんなお話できたら嬉しいなぁ
初めましてAさま
帰りに会いに来てくれてありがとうっ
延長も嬉しかったです
マッサージ中はリラックスしてもらえてるな~って伝わって来たし、中はとっても
でまたたくさん気持ちよくなりに来てね
あっという間の素敵な一日でした
もっともっとみなさんと素敵な時間を過ごせますように
今日はどんな一日でしたか
明日もみなさんが、素敵な一日を過ごせますように
