舞姫(まき)です


最近は栄養バランスを考えまして、
これらのサプリや飲み物をドーピン…
いや、摂取しております
あ、あと野菜ジュースも飲んでます
正直、飲み物類でお腹タプタプ…


それと、20分のステッパーと
ウォーキングを続けております
35分くらいかけてようやく5600歩くらい
ですね…
“一日一万歩”って、どんだけ〜

心配しているのは、梅雨入りして
習慣化したウォーキングができなくなって
しまうこと…
でも、雨がまったく降らないと
困ってしまいますしね…
合間を見つけて頑張ります