なかなか暗い気持ちになることはありませんが
気分を上げたいときは
やはりアップテンポの音楽を聴いたり

なにより効果的なのは
深呼吸だったりしますよ


あせらず、自分の声を聞いてね。


オキニトークでじゃんじゃん愚痴ってもいいのよ〜〜


色んなところで落ち込んでる人が多いから
ちょっと書いてみたけど
わたくしは至って元気です





4月20日頃からしばらくお暇を頂きます。

何日かシフトは出す予定。

（病気や怪我などではなく

実家に戻ってのんびり過ごします）

リクエスト出勤は承っておりますので

お気軽にオキニトークくださいませ。

ぜひお早めにわたくしとの予定立てませんか？


隣の奥様あまみかいり