きょうは早めにおわって
お友達にジムにいこー！って
誘われていたから
すこーしだけいってきました☺️

スタッフさんには
昨日も遅かったのに、今日も朝から来て
ハードスケジュールなのに🥹🥹
って🥹

どんだけ自分をいじめるんだよわたし😆
根っからのドMなのかも知れない。。🥺


でも有酸素運動、
なにしたらいいかあんまわかんなくって😌

ジムに行ってる方や
有識者の方！
ぜひ教えてください〜♡♡