☺️こんばんは🌷🌷

　　　🍀お風呂の豆知識〜⭐️⭐️

　　ヒートテック予防😃

　　　　　お風呂の浴室は湯船🛁を出しっ

　　ぱなしでモクモク♨️ゆげで温めて

　　　足🦶からシャワー🚿を浴びるように

　　しましょう😌⭐️

      🍀お風呂🛀の後の水分補給は

　　　　水より牛乳🥛がいいそうですよ🌸

　　　水よりタンパク質が多いから体に

　　　いいそうです😁🌷

　　　🌸頑張るお姫の皆様安全に

　　　今日も元気にハッスルタイム😁🌺

　　　　寒い🥶この冬一緒に頑張りましょ⭐️