かこ
大激震のルックス
45歳/T158cm/B83(B)-W58-H80
写メ日記
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かこ
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1番キツかった
2024年8月4日(日) 21:28
 
こんばんは
 
凄かったですね
皆様大丈夫でしたか
急な天候がある様なので
気をつけて下さいね
 
私は今日は行って来ました
ランニングマシン&プール&サウナ
ランニングマシンは3回目
慣れてきました
 
プールは何十年ぶりかな
子供頃一応…スイミング通って
クロールと平泳ぎは
できるのですが……
 
プール入って泳いだ瞬間
うわぁ〜気持ちいい
 
数秒後…あれこんなに
疲れて息切れして
腕と足辛かったかなぁ
1番キツかったです
 
もぅ周りなんて気にしてられない
必死に泳ぎきりサウナ入って
シャワー浴びてさっぱり
グッタリでした
 
でもやりたかったけど
理由つけてやらなかったので
やって良かった
 
やらない理由を作ってしまいがちだけど
行動しないと何もはじまりませんね
 
ぐっすり今日は寝て明日は
自宅からのスタートになりますが
宜しくお願い致します
 
今日も暑い中皆様お疲れ様でした
 
おやすみなさい
 
かこ
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