おはようございます

夏に向けて筋トレの頻度を少しずつ
増やしてるんですがなかなかきつい


火曜日もお相手してくださった
仲良し様ありがとうございました

いつもロングコースにしてくれるのに
時間が経つのが早すぎて毎回びっくり

楽しくて濃密なお時間でした

飲み物もありがとう〜


今日は11時から出勤するので
よろしくお願いします