✅入浴 38度から40度

41度か42度じゃないと無理だよ

ぬる過ぎて寒いよ😱

✅6時間以上寝る

5時間以上寝れないし

5時間以上寝たら翌日頭痛がエグい

睡眠薬のんでも5時間未満で目が覚める

✅スマホを沢山触らない

いえいえ、朝起きたらスマホ！

待機中もスマホ！移動中もスマホ！

寝る寸前までスマホな私！

✅ストレッチ

たまぁにこれはするが

毎日継続はできてない🌀

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雨の日は頭痛とお友達

女の子dayはもれなく

頭痛+吐気+腰痛+腹痛

雨と女の子dayと梅雨時期は

頭痛大活躍（笑）

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ニュースで

夫婦のお金の使い方と管理方法を

ずっとみていた👀

ニュースみながら

写メ日記書いちゃうと

中身の話がニュースに流される💦

男性が

住宅ローン

光熱費

食費

日用品

個々の趣味

子供の色々

全てを払い

↓↓↓

女性は

全部貯蓄

お互いお小遣い制でもなく

男性が全額支払うって

言ってたが、、、

え？どんだけ稼げてるの！？

なレベルで見てました🌀