気持ち良い朝
おはようございます🎵
わたくしは10キロも
走れませんので
7キロのウォーキング中
先日この場所から
十三に呼び出されて
行けるか頑張ってみた
押されるように走って帰って
間に合わないから
体だけシャワーして
間に合ってしまった
明日から筋肉痛で
しんどくなるかも…？
結局
何日間も筋肉痛もなく…
日頃
トレーニングしてる方から…
それは筋肉が無いから
筋肉痛にならないよ！！
頑張って筋肉付けます
今日もお仕事
頑張ってくださいね
かなた
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