こんばんは

あきなです

今日は暑かったですが大丈夫でしたか？

溶けそうな気温でしたよね

明日も気温が上がりそうなので

気をつけないとですね!!

ちなみにテレビで見たのですが
寝ている間にも熱中症にかかる可能性があるそうで

寝る時にはエアコンや扇風機を使って

涼しくして眠るのがいいそうです

私は熱中症対策でミニ扇風機を購入しました

明日早速使ってみよう

それでは、おやすみなさい

あきな