お疲れ様でぇす?

これから、夕飯の片付けじゃい??

昨日から3連勤中?

明日で連勤終わり！

鬼出勤だ??

私の中で、2連勤から
鬼出勤の部類になるのだよ?

明後日はパーソナル?

今まで、教えてもらった
トレの、振り返りと、復習。


最近これが嫌い過ぎて?

これで、ラットプルダウンと、
シーテッドローやってるけど、

あー、ヤダヤダ?

パワーグリップ使わないから、

あーやだやだ?


スクワットより、MAGが嫌い?

まぁ、広背筋何となく育った
気がするから、頑張らんとね??

背脂早く居なくなって?

最近のマイブームな言葉??

寒いから
脂肪が冷えるwwww

です。

昨日事務所で言ったら、

まじ、パワーワードw
って言われたwwww