今日も見てくれてありがとう

矯正歯科で器具替えてもらったよ〜
下にも器具が付く予定なので
隙間確保のため奥歯にゴム挟んでます

もしお口の中になんか見えたら
はは〜んって思ってください


昨日、行きの電車内で
前にいたおばあちゃんが座り込んでしまって
後ろで立ったままオロオロしていたら
近くのお姉さんが席を譲ってくれました

今後また急に気温が上がることもあると思うので
自分の体調や周囲の方にも気を付けて
過ごして欲しいなあと思っています

電車で座ったときはスマホなど見たり
寝たりせずにちゃんと周囲に気を配ること〜
また、運動不足の人は積極的に立つようお願いします


あと体調不良・停電や有事の事態に備えて
ケータイトイレの常備がおすすめだよ

横浜駅のモアズの東急ハンズに
ことみちゃんとお揃いのが売ってますよ〜

正直慣れてるのでその辺でできちゃうのですが
そうすると衛生状態が終わるので
しっかり何個か持つようにしてます

変態さんも人様に汚物を晒すことのないよーに



言い忘れちゃったけど水曜日は14時からです！
間違えないように気を付けてね

4月も変態さんといっぱい楽しみたいな〜

お礼も書くのでまっててね



ことみ