美味しいもの食べ過ぎたのか肥満が止まりません。
痩せようと運動すると息が切れます(笑)

キーワードは「負のループ」

先日足がつりました。
とてつもない激痛で、一歩も動けず心の中では叫んでいるのですが声も出せず立ちすくみました。
今日はつった場所の筋肉痛で苦しんでいます。あの5分ほどのつり方でびっこ引いてしまうなんて相当なパワーです！

本日も宜しくお願い致します。