今日も今日とて
めちゃくちゃ暑いですが
ジムに行って
汗かいてきました

お米抜いて
1週間ぐらい経つけど
意外と身体が軽いし
全然平気

でも、
脂肪を落とす為には
ちょっとでも食べないとなので
お腹空いたタイミングで
お米食べれれば
良きとしておく

そんな暑い本日も
この後17時〜出勤です

全くご予約なくて
寂しいですが
お時間　ご都合合いましたら
お誘いお待ちしてます