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こんばんわ✨
りたです🌼
(˶◜ᵕ◝˶)



今日は
仲良しさんが遊びにきてくれました✨


お話がいつも楽しくて
一緒にいるとあっという間ですね✨

何度か会っていても
会う度に新しい発見があります🪄☺️


今日の仲良しさんも
私と一緒で花粉症もちさんでした🌼


こうやって
共通点や新発見があると
さらに仲良くなれた気がして
とっても嬉しいです♡♡


皆さまに
また会いたいって思ってもらえるように
えっちなことを
どんどん覚えていきますね५✍🏻🩷





さて、今日は
私を悩ませている花粉について
お話しますね🥲💭

もう花粉が飛び始めてますね😵


花粉症の りたは
お薬を飲んでいても
鼻声でズビズビです🥲︎💦


春になっていくのは
嬉しいんだけど
花粉は飛ばさないでほしい〜！🥹


花粉症のみんなたち、
今年も頑張って乗り越えようね！💪🏻✨



ここで、オススメ豆知識💡

花粉症にはルイボスティーが
良いらしいですよ！🧡

はいっている
ポリフェノールや酵素が
アレルギー症状の緩和にいいらしいんです✨
⸜(*ˊᗜˋ*)⸝



毎日飲むことが大事らしいので
私も頑張って続けるぞ〜✨
└( 'ω')┘✨


暖かくなったり、寒くなったりで
体調を崩しやすい時期でもあるので
皆さまもご自愛くださいね💗🙌🏻



それでは、おやすみなさい✨




りた
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