いったら、絶対に「ああ、気持ち良かった～、やっぱり来て正解」って思うって分かっているのに、、


なのに、毎回、「今日は帰ってちょっと休もうかな」とか「後の予定が押しちゃうかな、、次回にしようかな」とか。


軽く言い訳めいたことを自分に相談持ちかけていくのサボろうとするアレ、なんなんだろう。


あ、すみません、ヨガのお話です。


趣味で通っているホットヨガ、間に2年ほどの休会期間があったものの、もう７年ぐらい続けています。



ここのキャッチコピーにもあるんですが、『滝汗』(笑)。たぶん1時間のレッスンで1リットルは汗をかきます。(レッスン前後に体重をはかったら、ほぼ変わっていないから！レッスン中は、毎回1ﾘｯﾄﾙの水を飲むので)


気持ちのいい汗が流れるのを全身で感じながら、最後、インストラクターのお姉さんが優しい耳障りのいい声で、恒例の

「今日も頑張ってヨガにきた、そんな自分を褒めてあげましょう。そして、ヨガが出来る、健康な心と身体に感謝。」、、ナマステ(｡-人-｡)


「ああ、今日も来て良かったなあ。

心も身体もなんて気持ちいいんだ。」

って、帰ることになります。

ねー、結果は分かっているのに、ウダウダ病。
なんとかならないもんか、だらしない私のクセ。


今夜も出勤します。