ホットヨガに通ってもう、何年？

この季節よく思うこと。

ヨガの教室より外のほうが蒸し暑い(笑)。

言い換えると、ホットヨガが涼しく感じる？！

そうか、じゃあわざわざ通わなくても、外でユルっと動いていれば一緒なこと？

、、、いやいや、そうだけど、そうじゃないんだよなーー。

ほんと、人間って、めんどくさいことしたがるよねー(笑)

あなたのはまっている健康法は何ですか？