最近、ヨガにハマり
仕事帰りに近くのスタジオに寄ってるのですが
近年、夏バテしやすくて体調管理もほとんど出来てなかったので今年から頑張ってます
やっぱり汗をかくって気持ちいい
少しずつですが、体調も良くなり健康維持できてる気がします
すこーしだけど身体も絞られてきだ気がしますが
皆様からみたらまだまだかな？
色んな所で
と言われないよう頑張りますね
と言われないよう頑張りますね
今度の日曜日出勤致します
時間はいつもより変則的になってますのでお時間の都合が良い方がいらっしゃったら
ぜひお誘いくださると嬉しいです
夏の疲れを取り除くマッサージもできますので
エロく楽しい時間過ごしましょうね
では週の真ん中水曜日
頑張って乗り切りましょう
頑張って乗り切りましょう鈴木和代
