お題：今日は「乳酸菌の日」
腸活してますか？に回答



さつきですヽ(´｀)/

どちらかというと

お通じ少ない方で、

なのに30歳過ぎてから

時々腸過敏も起きたりして

まあまあ辛いことに(´；ω；｀)


だけど最近は、

ほぼ毎日

200mlの野菜ジュースで

(野菜生活の紫か、伊藤園の黄色)

美味しくビタミンチャージ


そして二日に一度は

フルグラ

(一通り巡ったけどシリアルは

やっぱりカルビーの基本の赤！)

を、ひたひたの牛乳で。

乳酸菌と繊維質をチャージ


これでだいぶ

お通じ改善されましたv(・∀・*)

お試しあ～れ～(ゝω・´)