こんにちは


今年も残すところ
一週間余り…


いやはや12月に入ってから
月日の流れが倍速で
あたふたしてしまいます



今日は午前中
年内最後のヨガのお教室に
行って参りましたので
夜の部のみの出勤になります



ヨガを始めて1年2ヶ月経ち
この1年間は体幹を鍛える事が
メインだったようですが…
結果が目に見える訳ではないので
鍛えられたのかどうか⁉️
もはや美容皮膚科同様
自己満足の世界に突入かも😅



今年最後の一週間…
きっと更に倍速で
過ぎてしまうと思いますので
大切に噛み締めながら
過ごしたいと思います🩷


それでは後ほど
宜しくお願い致します



さなえ