ショートスリーパー
ではないのなら
６時間の睡眠は
取ってください。


「死ぬ気でやれよ、死なないから」
と言っていた実業家が
４８歳で死んじゃったの。
あまりにも有名。

私は睡眠導入剤を
お守り代わりに持っていて
あんまりにも眠れない時は
潔く使っています。

薬に依存する。って言うけど
上手に付き合って行けばいいよ。

眠れなくて、判断能力すら鈍って
事故を起こしてしまって
他人を巻き込んだら？
だったら、睡眠導入剤を使って
ぐっすりと眠れた方がいい。

また明日ね。

私はこれから
子供たちの塾のお迎えに
行ってきます。



股、明日～♪