こにゃにゃちはー！


今日は学校おやすみですが朝から早起きです


今日は最高気温が26度もあって暑いみたいなので暑さ対策して過ごしましょうね






私の愛しの妹が骨折したと聞いて、お姉ちゃんは心配で心配で仕方がありません


ジャンプしたらプチって音がして、耐えられないほどの痛みだったので病院に行ったら骨折だったみたいです




ゆめは今まで1度も骨折したことはない〜

捻挫は癖になっちゃって2回程やらかしましたが(^_^;)




1度低下した骨密度をまた高めることはとても難しいらしいので、皆さん気をつけてくださいね


運動しっかり行うことも、骨形成を促進しますよ！








ではでは今日も楽しんでいきましょう


ほな！